mancare la 7 luni

ce as mai putea introduce la 7 luni in meniu Madalinei papa fructe
piure de legume si putina carnita odata pe saptamana si ceriale iaurt si branzica de vaci

Ce mănâncă bebeluşul la 7 – 8 luni?
8. October 2008, 22:04Manu33 comentarii

Bebeluşul dumneavoastră s-a obişnuit să mănânce cereale, pireu de fructe/legume şi supă. S-a adaptat 7-8 lunifoarte bine la acest program de hrănire. La această vârstă, puteţi să introduceţi mai multe alimente, dar trebuie să fiţi foarte atenţi deoarece obiceiurile alimentare pe care şi le dezvoltă acum îi vor fi tipar pentru următorii ani. Aşadar hrăniţi copilul după un orar fix şi cât mai sănătos.
La începutul lunii a 7-a, meniul copilului devine mai bogat, introducând carnea de pui, peşte şi ficat. Carnea reprezintă sursa cea mai importantă de fier (3 – 5 mg / carne, 10 – 14 mg / ficat) şi fosfor ( 250 – 350 mg ), iar peştele este cel mai bogat în iod. Carnea şi peştele mai conţin vitamine din complexul B, iar ficatul are foarte multe vitamine şi săruri minerale. Carnea este digerată în 4 – 5 ore şi are putere de saturaţie. Carnea, chiar dacă este congelată, îşi păstrează proprietăţiile nutritive şi vitaminele.
Carnea fiartă de vită sau de pasăre intră în alimentaţia copilului de la această vârstă. Pentru început, daţi copilului 10 – 20 gr de carne fiartă tocată cât mai mărunt şi adaugaţi-o în supă sau faceţi un pireu de carne cu legume. La sfârşitul primului său an de viaţă un copil mănâncă 30 – 50 gr carne fiartă.
O zi pe săptămână înlocuiţi carnea cu ficatul de pasăre.
Singurele tipuri de carne care sunt folosite în alimentaţia copilului sunt: carnea de vită, găină, peşte alb, ficat de pasăre sau de vită. Nu sunt permise la această vârstă carnea de porc, vânat, miel.
Folosiţi numai carne proaspătă, fierbeţi-o în apă şi apoi o tocaţi.
La această vârstă copilul mănâncă 4 mese pe zi, dar cantităţile sunt mai mari.

Dimineaţa : 1 biberon lapte
( 210 ml apă + 7 măsuri lapte praf ) + 3 – 4 linguri cereale.
Ora 10 : 1 biberon lapte
( 210 ml apă + 7 măsuri lapte praf )
iaurt + 1 – 2 biscuiţi
Prânz : piure de legume + 10 – 20 gr carne + brânză de vaci rasă + 1-2 linguri lapte praf sau
pireu de legume + ficat
compot de fructe + biscuiţi
Cină: cereale îmbogăţite cu fier
1 biberon lapte
( 210 ml apă + 7 măsuri lapte praf ) sau
brânză/măr/banană/pară/piersică/caisă +biscuiţi