Greseli in alimentatia copilului

Oare asa sa fie? E drept ca bebelusii bucalati sunt draguti, dar mare atentie: de la obrajori rotunzi la obezitate nu e decat un pas.


Iar pasul acela e atat de greu de facut inapoi...

Primele greseli
Renuntarea la alaptatul la san
Diversificarea prea din vreme
Excesul de dulciuri si alimente cu valoare calorica mare
Masuri
Daca nu exista motive de sanatate, mama trebuie sa continue alimentatia la san.
Diversificarea nu se face inainte de varsta de 4-6 luni.
Nu-i pune alimente solide in biberon. La sugarii care cresc prea mult in primele luni, evita introducerea de cereale (cereale instant, grisul, biscuitii etc.) si excesul de dulciuri. Evita, in alimentatia copilului mic, cartofii prajiti, grasimile animale, prajiturile, mezelurile.
Greseli de comportament
Folosirea hranei drept calmant
Ideea fixa ca bebelusul trebuie sa manance tot din farfurie
Echivalenta dragostei - hrana din belsug
Masuri
O vorba buna, o mangaiere, o plimbare in aer curat sunt mult mai eficace si mai putin periculoase decat un supliment de gris cu lapte.
Cu exceptia cazurilor care necesita consultul medicului, copiii mananca exact cat au nevoie. Cu cat sunt fortati sa manance "in grafic", cu atat sunt sanse ca metabolismul lor sa nu se regleze cum trebuie.
Daca-ti hranesti bebelusul rational nu inseamna ca nu-l iubesti. Decat sa-i maresti numarul biberoanelor, mai bine un joc in doi. Sau plimbari lungi, afara.

da asa este alesia ai ff mare dreptate
noi nu mincam gris am incercat dar nui place la daria in schimb adiu minca

Da...foarte bun articolul..bravooo Alessia!!!

asa este...nu trebuie sa santajam copilul cu mancarea,nici sa i-o dam drept recompensa...

eu pe adi tot il fortam sa mince dar acum il las pt ca atunci cind ai e foame vine el si minca
sau mai stiu cind ai e foame ca zice catre mine mami nu ai cava bun si apoi il pun la masa